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FAQ'S
合理分配比赛中的跑动距离和频率,避免过度奔跑。
利用快速运球、突破、假动作等技巧,摆脱对方防守。
根据对方的强势打法调整防守策略,尽量利用反击战术取得优势。
通过拉伸和热身,保证肌肉的弹性和活动范围,避免肌肉拉伤。